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下面附上一則新聞讓大家了解時事



今（5）日凌晨2時許，位於台中市一家租賃公司竟遭歹徒入侵，擅自砸毀9輛總價值2500萬元的百上班族省錢大作戰萬名車，原因竟是該公司拒絕介入客戶間的紛爭，慘遭一方客戶入侵砸毀車輛。

據《蘋果日報》 報導，今日凌晨2時左右，有四輛車行駛至該租賃公司門口，車內幾名男子隨即下車，手持榔頭、石塊等工具，砸毀租賃公司內停放的車輛，車輛擋風玻璃碎裂、引擎蓋毀損，現場混亂。其中，包括電影變形金剛中的大黃蜂同型車款，以及奧迪R8跑車，價值分別為500萬及1000萬元。

租賃公司向警方供稱，動手砸車的一方，是因客人間賭博糾紛，於是請租賃公司幫忙查車輛的GPS定位找人，卻遭到拒絕，因此憤而砸車報復。警方現已調閱店家及附近監視器畫面，全力追捕嫌犯當中。

（中央社石垣市10日電）職棒Lamigo桃猿隊到石垣島打交流賽，啦啦隊LamiGirls也一起隨行交流，第二次參加交流賽的小鹿說「自從去年來了之後，每一天都想要再回到這裡」。

LamiGirls成員小喵、Eli、Mia、咪雅、小鹿以及Youna共6人在石垣島的棒球場，與日本職棒羅德啦啦隊一起彩排，準備在11日、12日交流賽登場表演。

小喵是第一次來到石垣島，她最期待與日本啦啦隊切磋舞技。小鹿去年來過，她說羅德啦啦隊的舞蹈很不一樣，體操、翻跟斗的功夫很強，有很多值得學習的地方。

小鹿說，去年來過之後，很懷念石垣島的風景、美食，還有這裡羅德球迷的熱情。上次結束之後，與羅德啦啦隊有互留通訊軟體的群組，到現在都還沒有退出，剛剛練習舞蹈的時候，「她們還記得我，我超感動的」。1060210



辦公室久坐最傷腰！門診中一名40歲的女性上班族，上班時間8小時幾乎都坐著，慢慢的出現下背部、左下肢疼痛，甚至一走動就痛，痛到無法行走，就醫檢查確定是椎間盤突出併有神經根壓迫，接受介入性疼痛治療，搭配持續復健之後，目前疼痛幾乎完全消失。

根據統計，椎間盤突出盛行率約1%至5%，男性多於女性，尤其好發在30至50歲之間。

新光醫院疼痛科醫師陳威廷表示，研究指出，人體坐著時腰椎承受的壓力是站著時的1.5倍，如坐姿不正確會加重腰椎壓力，甚至會達到站立時的2.5倍，且不正確的坐姿還會引起脊椎兩側肌肉張力不平?，壓迫腰椎神經，引起慢性疼痛。

像該名女子，先前因疼痛需長期使用非類固醇消炎止痛藥控制，最後出現消化性潰瘍症狀，經介入性疼痛治療，在影像儀器導引之下準確地對腰椎背根神經節進行高頻熱凝治療，術後疼痛很快減輕，搭配復健，不需再服用任何止痛藥物，一年後追蹤原本突出的椎間盤也明顯的縮小。

陳威廷說，慢性疼痛指的是持續3到6個月以上，超過正常組織復原時間的疼痛，像是下背痛、肩頸神經痛、帶狀皰疹後神經痛或三叉神經痛等，國外研究指出慢性疼痛的盛行率在15%到25%之間，嚴重影響個人生活品質。

陳威廷說，介入性疼痛治療是介於保守治療及手術之間的疼痛治療方式，當藥物或復健治療效果不理想，或是害怕手術及麻醉的風險就可以考慮介入性疼痛治療，使用醫學影像儀器精準定位神經的位置，進行藥物注射、高頻熱凝療法甚至神經破壞，是一種比微創手術更微創的治療疼痛方式。

物理治療師則建議，需要久坐的族群，最好每30分鐘起來活動一下，平常也可以多做些與工作姿勢不同的有氧運動，例如跑步、倒退走，以訓練其他部位的肌肉。



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